Comme chaque année, Cyril Lignac goûte les pâtisseries des participants à l'émission Le Meilleur Pâtissier. Mais, durant cette période de tournage intense et gustative, comment le célèbre chef cuisinier parvient-il ne pas être accro au sucre ?
Pour Cyril Lignac, il ne faut pas tourner Le Meilleur Pâtissier le ventre vide
Mais comment Cyril Lignac fait-il pour ne pas faire une surdose de sucre en étant juge dans l'émission Le Meilleur Pâtissier sur M6 ? En 2019, le célèbre chef cuisinier avait livré son secret pour éviter de trop en manger et de garder une alimentation saine malgré ce que son métier lui impose de manger.
C'était lors de l'émission On refait la télé, sur RTL, en 2019. Pour lui, il est très important de ne pas avoir faim en arrivant sur le tournage du programme télévisé, ainsi il évitera de manger plus que ce qu'il ne doit pour les besoins du Meilleur Pâtissier. "Je fais toujours attention de manger avant de déguster les gâteaux parce que si tu les manges quand tu as faim, tu t'enfiles des tonnes de gâteaux, et tu manges plus sucré que salé. Donc j'équilibre en fonction du planning. Des fois, je mange un peu de carottes avant."
Une alimentation saine en dehors des tournages du Meilleur Pâtissier
"Au bout d'un moment, quand tu t'enfiles des gâteaux toute la journée, tu montes, tu descends, tu tournes en rond, tu grossis", a-t-il déclaré. C'est pourquoi, à côté de cela, Cyril Lignac se résout à avoir une activité sportive régulière et à ne pas manger trop sucré en dehors des tournages de l'émission phare de M6.
"Je régule mon alimentation : carpaccio de poisson, des salades, des poissons grillés", explique-t-il en précisant : "Je suis sportif, donc j'élimine, et comme j'ai la chance de manger au restaurant, c'est bon, c'est gratuit." Et si Cyril Lignac maintient cette habitude c'est parce que, par le passé, il a admis avoir pris plusieurs kilos à cause de son travail sur l'émission du Meilleur Pâtissier. Ce qui est certain, c'est que le chef cuisinier ne se refuse pas un bon plat pour autant, comme en témoigne ses astuces recettes sur son compte Instagram.