Le coaching, le bien-être dans toutes ses facettes

Atteindre ses objectifs grâce au coaching

Lorsqu'un enfant quitte le domicile familial pour fréquenter une école ou une université ou tout simplement car il souhaite prendre son envol et son indépendance, de nombreux parents peuvent ressentir un manque, une tristesse et une solitude. Ce sentiment a un nom : le syndrome du nid vide. Les parents entrent alors dans une nouvelle dynamique, où les perspectives sont nombreuses. Il suffit parfois d'éclairer ce chemin de tous les possibles et c'est ainsi que peut intervenir Dominique Priour, coach professionnelle et personnelle à Toulouse et en visioconférence. « Mes séances de coaching sont un investissement dans soi-même, un voyage vers le succès dédié à libérer le potentiel inexploité de chaque individu. À travers quelques séances de coaching, on acquiert la capacité de faire les choix judicieux qui orientent positivement sa vie », explique-t-elle. Pour ce faire, Dominique fait toujours preuve d'ouverture d'esprit, pour accueillir ses coachés dans toute leur singularité et sans jugement, et propose une approche holistique, qui « permet à la personne d'être considérée à la fois dans sa singularité et sa globalité et d'avoir une prise en charge plus large ».

Si sa vision du coaching attire les adultes qui cherchent à s'épanouir personnellement comme professionnellement ainsi que les parents, la Toulousaine n'oublie pas les plus jeunes. Également professeur d'anglais, Dominique se nourrit de cette expérience auprès d'adolescents pour les accompagner à trouver leur voie et à se préparer pour des examens. Ce n'est également pas un hasard si la coach s'est spécialisée en pédagogie anglo-saxonne à Boston et qu'elle a ensuite complétée avec un diplôme de Praticienne PNL. Alors, avec une approche globale, audacieuse et humaine du coaching, Dominique Priour accompagne jeunes et moins jeunes à identifier leurs ressources et leur potentiel, pour atteindre leurs objectifs de vie. 

Oc'Coaching, le concept du « cheval miroir » au service du développement personnel et de la cohésion d'équipe

Depuis quelques années, les notions de développement personnel et de coaching se développent de plus en plus. 

C'est ainsi que Oc'Coaching – Equicoaching propose une expérience « hors du commun, authentique et puissante pour développer l'intelligence émotionnelle, relationnelle, comportementale et collective », selon Céline Majoral, coach professionnelle, équicoach et formatrice. En effet, la jeune femme peut proposer des coachings traditionnels, mais sa spécialité est l'équicoaching, pour lequel elle est certifiée, qui consiste à faire interagir une personne ou une équipe avec un ou plusieurs chevaux, au cours de mises en situation thématiques. « Naturellement, le cheval a la spécificité de décrypter nos émotions et notre communication non verbale, d'en évaluer la cohérence et, par effet miroir, il donne un feedback instantané, sans filtre et sans jugement, de notre manière d'être, d'agir et de communiquer. Cela accélère les prises de conscience des ressources, mais aussi des limites personnelles et collectives. Il permet de mesurer l'impact que chacun peut avoir sur le groupe », explique Céline, équicoach en Occitanie.

Pour les entreprises, l'objectif de l'équicoaching est donc de développer la notion de cohésion d'équipe, grâce à une meilleure connaissance de soi et des autres, un renforcement des liens et de la communication, ainsi qu'un développement de l'agilité et de l'intelligence collective. « C'est une invitation au lâcher prise, pour se reconnecter à soi, à l'autre, pour être dans l'instant présent et renouer avec des valeurs importantes, telles que le respect, la bienveillance, l'empathie, la coopération, l'authenticité, le partage et l'écoute. La finalité est de travailler sur soi, pour mieux travailler avec les autres », ajoute la fondatrice de Oc'Coaching – Equicoaching. 

Cette dernière propose également des séances individuelles et formations pour développer les soft skills, « savoir être », notamment en termes de confiance et affirmation de soi, communication positive et efficace, leadership naturel, et intelligence émotionnelle. Au potentiel surprenant, l'équicoaching permet donc d'en apprendre bien plus sur soi et c'est pour cela que Céline accompagne et forme des particuliers et des équipes depuis 2019.

Valérie Budynek : La Puissance de l'Hypnose au Service du Bien-Être Mental

Au cœur de Toulouse, Valérie Budynek offre une échappatoire vers la transformation intérieure et le soulagement des maux de l'esprit à travers son cabinet d'hypnose. En tant qu'hypnothérapeute chevronnée, Valérie apporte son expertise et sa passion à chaque session, guidant ses clients vers un état de conscience modifié où les barrières mentales peuvent être explorées et surmontées.

Dans ce sanctuaire de guérison, chaque client est accueilli avec compassion et respect. Valérie travaille en étroite collaboration avec eux pour identifier les blocages émotionnels, les schémas de pensée limitants et les comportements indésirables. Que ce soit pour lutter contre les phobies, gérer le stress ou améliorer la confiance en soi, Valérie utilise des techniques d'hypnose éprouvées pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs de bien-être mental.

Le cabinet de Valérie Budynek est bien plus qu'un simple lieu de consultation. C'est un refuge où les individus peuvent se sentir en sécurité pour explorer les profondeurs de leur esprit et trouver des solutions à leurs problèmes. Chaque séance d'hypnose est menée dans un environnement calme et confortable, favorisant ainsi la détente et la concentration nécessaires pour un travail efficace.

Grâce à son engagement envers le bien-être de ses clients, Valérie Budynek se distingue comme une hypnothérapeute passionnée et dévouée. Elle s'efforce continuellement d'approfondir ses connaissances et ses compétences afin de mieux servir ceux qui cherchent son aide. Son objectif ultime est d'apporter un soulagement durable à ceux qui souffrent et de les guider sur le chemin de la guérison et de l'épanouissement personnel.

En conclusion, le cabinet d'hypnose dirigé par Valérie Budynek est un havre de transformation et de guérison pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental. Avec son expertise, son empathie et son engagement envers ses clients, Valérie offre un soutien précieux à ceux qui ont le courage d'explorer les profondeurs de leur esprit et de découvrir leur plein potentiel.