Picie tych napojów szkodzi sercu. Eksperci: może dojść do migotania przedsionków
Zgodnie z nowymi badaniami, osoby spożywające dwa litry lub więcej napojów słodzonych cukrem/sztucznie tygodniowo mieli o 20 proc. większe ryzyko migotania przedsionków w porównaniu do osób, które unikają tych napojów.
- Jak wynika z badania opublikowanego 5 marca 2024 roku w czasopiśmie "American Heart Association Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology", regularne picie sztucznie słodzonych napojów zwiększa ryzyko migotania przedsionków (AFib)
- Migotanie przedsionków jest częstym schorzeniem, które może prowadzić do m.in. udaru mózgu czy niewydolności serca
- Zgodnie z nowymi badaniami, osoby spożywające dwa litry lub więcej napojów słodzonych cukrem/sztucznie tygodniowo mieli o 20 proc. większe ryzyko migotania przedsionków w porównaniu do osób, które unikają tych napojów
- – Już wcześniej mieliśmy niepokojące doniesienia dotyczące wpływu spożywania napojów słodzonych na rozwój cukrzycy, szczególnie u dzieci - skomentował wyniki prof. dr hab. n. med. Marcin Grabowski z Kliniki Kardiologii WUM
Słodzone napoje a migotanie przedsionków
AFib jest częstym schorzeniem charakteryzującym się nieregularnym biciem serca. Może ono prowadzić do poważnych powikłań, takich jak udar, niewydolność serca i inne problemy związane z sercem.
Naukowcy zbadali dane dotyczące diety ponad 200 tys. dorosłych w Wielkiej Brytanii i odkryli, że ci, którzy pili dwa litry lub więcej napojów słodzonych cukrem lub sztucznie słodzonych tygodniowo, mieli o 20 proc. większe ryzyko AFib w porównaniu do osób, które unikały tych napojów. Spożycie tego typu napojów wiązało się także z podwyższonymi parametrami stanu zapalnego oraz zwiększonym poziomem lipidów w surowicy krwi.
– Już wcześniej mieliśmy niepokojące doniesienia dotyczące wpływu spożywania napojów słodzonych na rozwój cukrzycy, szczególnie u dzieci. Ta nowa praca przeanalizowała ryzyko występowania nowych epizodów migotania przedsionków na bardzo dużej grupie osób i ewidentnie pokazuje, że w grupie, która spożywała powyżej dwóch litrów płynów sztucznie słodzonych, i to zarówno cukrem jak i słodzikami, odnotowano od trzech do czterech razy większe ryzyko nowych epizodów migotania przedsionków – skomentował prof. dr hab. n. med. Marcin Grabowski z Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, kierownik Pododdziału Elektrokardiologii.
Profesor zwrócił też uwagę, że w ostatnim czasie migotanie przedsionków traktowane jest jak choroba, u podłoża której – oprócz innych czynników ryzyka, takich jak otyłość, bezdech senny, choroba wieńcowa czy cukrzyca – leży nasilony stan zapalny.
Niesłodzone soki zmniejszają ryzyko
Z drugiej strony u osób, które piły jeden litr lub mniej niesłodzonego soku, takiego jak sok pomarańczowy lub sok warzywny tygodniowo, ryzyko wystąpienia AFib było mniejsze.
– Trzeba jednak pamiętać, że naturalne soki, w tym te świeżo wyciskane, też nie powinny być spożywane w nadmiernej ilości, bo są kaloryczne i bogate węglowodanowo, co nie jest zalecane dla pacjentów z cukrzycą. Nie powinno się też nimi popijać posiłków w dużej ilości. Najzdrowsze jest uzupełnianie płynów w postaci czystej wody – dodał kardiolog.
Najnowsze wytyczne American Heart Association zalecają spożycie słodkich napojów gazowanych na poziomie nie wyższym niż 450 kcal w tygodniu (jest to ilość odpowiadająca trzem puszkom napoju tygodniowo).
Pomóc może też aktywność fizyczna, jednak jak wyjaśnia jeden z autorów publikacji, Jean-Philippe Drouin-Chartierz z Uniwersytetu Lavala, „aktywność fizyczna o połowę, a nie w całości redukuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych związane z piciem słodzonych napojów”.
Zdaniem prof. Grabowskiego to niepokojące doniesienie powinno przełożyć się na działania prewencyjne i edukacyjne, zwłaszcza u dzieci i młodych ludzi, którzy są obarczeni ryzykiem.
– Szczególnie że pokolenie młodych ludzi w wieku 30-40 lat ze współistniejącym ryzykiem zakrzepowo-zatorowym to pacjenci, którzy ze względu na migotanie przedsionków są obarczeni ryzykiem udaru – zwrócił uwagę specjalista.
Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.
POLECAMY W PORTALU
-
1000 zł dodatku do pensji od 1 lipca. Sejm przyjął ważne zmiany w ustawach
-
Udawał, że ma glejaka. Sfałszował dokumentację i oszukał ponad 7 tysięcy osób
-
Wiceminister zdrowia Maciej Miłkowski złożył rezygnację
-
Recepta dla pacjenta na stosowanie aplikacji? Przed nami jeszcze wiele wyzwań
-
Lekarze obcokrajowcy. Szansa dla systemu czy utrapienie dla dyrektorów?
-
1500 zł miesięcznie dla pracujących. Nowe świadczenie ma wejść od października
ZOBACZ KOMENTARZE (0)
Dodaj komentarz