受講していたバガヴァットギーターの
基礎講座が昨日終了しました。

バガヴァットギーターはクリシュナ神が
アルジュナに説いた言葉が綴られている
人間の取扱説明書というべき
エッセンスがぐっと詰まった古典書です。

人間は感情や価値観によって
傷ついたり傷つけたりしますが
知性を使うことで分析できます。

なぜ今自分は怒っているのか
なぜ今自分は執着しているのか
なぜ今自分は妬んでいるのか

そうやって内面を分析することが
単なる年をとることではなく
人間としての成長を促してくれます。

しかし、そうしないでいつまでも
ネガティブな感情を内側に留めると
それは健康を害する原因となります。
なぜならマインドと肉体は繋がっているから。

そしてここに影響するのが
私たちをとりまく惑星。

感情の出方や性格などは
人それぞれですが
生まれた時の惑星の影響や、
現在の惑星の位置など
個人によって持って生まれたもの
今影響力が強いもの弱いもの
それぞれ違うと聞けば納得です。

だからこそ、惑星に詳しい
ジョーティッシュ
マインドと肉体の関連性に
気づかせてくれるヨーガ
治療や予防、健康維持に詳しい
アーユルヴェーダ

暑くなれば麻の洋服で過ごす様に
寒くなれば羽毛の上着を羽織る様に、
流れに身を任せ
自然に寄り添いながら
個人個人に今世で与えられた
課題や長所を発揮するために
これらの学問は
必須なんだと思いました。

バガヴァットギーターの言っていることは
解説してもらうと難しくないですが
実践できるかといえば簡単ではない！😂

これはギーターだけではなく
ヨガ師に言われること、
アーユルヴェーダドクターに
言われること、全てそうです。

アーユルヴェーダでは
早寝早起きを勧めますが
簡単ではないですよね？

ヨーガでも日の出前に排泄すませて
太陽礼拝しようなんて
無理無理と思いますよね。

でも何が私たちに無理だと
信じ込ませているのでしょうか。

絶対大丈夫、何事も
実践あるのみです😊
そうすると違う景色が見えてきます。

バガヴァットギーター講座は
本編の18章を読む講座が
始まるそうですので
興味のある方はさくらい先生
@sakuraiyuki108 にお問い合わせ
してみてくださいね。

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文章:ちこ

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