Anti inflammatoires : tous les anti inflammatoires

En pleine période de floraison des pollens, les occasions d'agresser notre muqueuse nasale ne manquent pas. Du coup, elle s'épaissit en produisant plus de mucus, ce qui peut boucher le nez. Heureusement, il y a des solutions pour décongestionner le nez et retrouver une respiration fluide.

Un ancien chef des pompiers volontaires du New Jersey (USA) qui vient de fêter ses 110 ans a partagé les secrets de sa longévité. Contre toute attente, ce n’est visiblement pas lié à l’alimentation ni au sport. Aperçu.

Une nutritionniste britannique a partagé ses conseils sur l'alimentation à adopter avant, pendant et après un marathon.

L’alimentation est un sujet fréquemment évoqué dans les émissions de Michel Cymes. Notamment dans un épisode des Pouvoirs extraordinaires du corps humain, où suite au tournage le présentateur a déclaré avoir écarté certains aliments.

Une méta-analyse comportant plus de 480 000 participants a permis de prouver que la montée d’escaliers est bénéfique pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires et les décès prématurés.