Discipline complète qui a connu un véritable essor au cours des dernières années, le CrossFit nécessite peu de vêtements spécifiques. Un short, un t-shirt et des baskets suffisent. Cependant, attention ! Pour une pratique optimale, les chaussures de CrossFit doivent être choisies avec précaution. Contrairement à nos chaussures de tous les jours (que nous choisissons pour leur aspect esthétique), les chaussures de CrossFit doivent remplir certaines caractéristiques bien spécifiques afin de rendre vos séances plus confortables et efficaces, mais surtout plus sures. D'autant plus que le CrossFit est une discipline extrêmement exigeante qui implique des exercices combinant mouvements d'haltérophilie et de powerlifting à des séances intenses de cardio. Des exercices qui rendent donc obligatoire le port de chaussures polyvalentes et résistantes offrant à la fois, une bonne traction, une parfaite adhérence ainsi qu'une grande capacité d'amortissement. De quoi relever chacun de vos défis au quotidien ! Pour vous aider à trouver le bon modèle, GQ a sélectionné les 10 meilleures baskets du moment pour vos prochains entraînements.
Les meilleures chaussures de CrossFit en un coup d'œil
- Les meilleures chaussures de CrossFit : Under Armour Tribase Reign, 150 € sur Amazon.fr
- Les chaussures de CrossFit les plus complètes : Reebok Nano X4, 140 € sur Reebok.eu
- Les chaussures de CrossFit les plus durables : Nike Metcon 8, 139,99 € sur Nike.com
- Les chaussures de CrossFit avec le meilleur rapport qualité/prix : Puma Fuse 2.0, 160 € sur Amazon.fr
- Les meilleures chaussures de CrossFit bon marché : Reebok Nanoflex TR, 70 € au lieu de
80 €sur Amazon.fr - Les meilleures chaussures de CrossFit pour l'haltérophilie : adidas Powerlift 5, 110 € sur adidas.fr
Quelles chaussures pour le CrossFit ?
Tout d'abord, il faut faire la distinction entre baskets de sport et chaussures de CrossFit. Attention, cependant, car pas toutes les chaussures de CrossFit ne portent le nom de la discipline ! En effet, CrossFit est une marque déposée, donc la plupart des marques de chaussures spécialisées ne peuvent pas inclure ce mot ni dans le nom, ni dans la description de leur produit. Il vous faudra ainsi faire attention à quelques points indispensables lorsque vous choisirez votre paire, notamment la durabilité, la stabilité, l'amorti, l'adhérence et le drop. La durabilité est le critère le plus important, il faut donc s'assurer de la qualité des matériaux utilisés. Nous vous conseillons une paire à la tige en maille solide renforcée aux zones de contact telles que les orteils. Côté stabilité, préférez un modèle à la semelle flexible qui garantit un contact maximal entre le pied et le sol pour un meilleur équilibre lors de vos exercices. L'amortissement est également un critère important, surtout lorsqu'il s'agit de sauter d'une certaine hauteur. Enfin, l'adhérence est primordiale : préférerez des semelles extérieures avec relief, rainures et sillons qui vous offriront une parfaite adhérence sur tous les types de surface.
Le drop représente la différence de hauteur entre le talon et l'avant de la chaussure. Il est important d'y prêter attention, car certains modèles offrent un drop faible (inférieur à 4 mm) pour une posture plus naturelle alors que d'autres offrent un drop plus élevé (au-delà de 8 mm) pour plus de soutien et d'amorti lors de vos exercices à fort impact, ce qui vous évitera les blessures. À vous donc, de choisir le drop qui vous conviendra le mieux en fonction de vos différents exercices de CrossFit !
Les 10 meilleures paires de chaussures de CrossFit
La semelle intermédiaire de ces baskets intègre la nouvelle technologie “Lift & Run” de Reebok assurant le maintien du talon pour la musculation et un amorti doux sur les sauts et lors des runs. Elle est accompagnée d’une mousse Floatride Energy au niveau du talon pour limiter un peu plus les impacts. Conçue en textile Flexweave®, la tige offre un maintien ciblé en fonction des zones.
Faites pour relever tous vos défis sportifs, ces chaussures de CrossFit sont dotées d’une empeigne légère et respirante. Grâce à la mousse Nike React, la Metcon 8 offre un amorti à la fois confortable et dynamique. Le caoutchouc de la semelle extérieure offre, quant à lui, une bonne adhérence et garantit une parfaite stabilité pour passer de la course aux exercices de musculation sans sourciller.
Tout en mesh respirant, cette chaussure est équipée d’un talon et d’un bout renforcés. La semelle d’usure souple offre une belle adhérence. Grâce à la semelle intérieure préformée et rembourrée, le confort et l’amorti sont optimaux. Question look, vous allez adorer son design futuriste décliné en couleurs pop, ou bien discrètes comme pour le modèle choisi ci-dessous.
Travaillez votre endurance et votre explosivité avec ces chaussures de CrossFit respirantes et robustes. Avec le “Heel Clip” en TPU, le talon est verrouillé sur les mouvements latéraux. Cette particularité est combinée à une semelle extérieure à rainures pour des flexions adaptées à toutes les situations.
Fabriquées en partie avec des matériaux recyclés, ces chaussures de CrossFit de la marque à trois bandes sont particulièrement adaptées aux entraînements ciblant la musculation. Légères et résistantes, elles garantissent un bon maintien du pied et une parfaite respirabilité grâce aux inserts en mesh. Pour assurer votre stabilité même sur les charges lourdes, la semelle intermédiaire est compensée.
Avec sa semelle intermédiaire en mousse React, cette basket offre un amorti moelleux sur les courses et les sauts. Elle est dotée d’une plaque interne pour mieux répartir votre poids. La semelle rainurée sur l’avant lui permet de vous suivre dans tous vos mouvements tout en offrant une adhérence irréprochable grâce à sa semelle en caoutchouc à gros crans.
Conçues en suivant les retours des athlètes maison, ces chaussures de CrossFit vous aideront à améliorer vos performances. Ce modèle emblématique du cross-training est confectionné sans couture pour une meilleure durabilité. Pour l’adhérence, vous pouvez compter sur la technologie PUMAGrip. Ces baskets conservent une haute flexibilité avec les rainures PUMAFlex à l’avant tout en maximisant la stabilité du talon grâce à un clip.
Profitez d’un confort enveloppant et d’un maintien sécurisant avec ces chaussures légères. L’amorti est renforcé pour limiter la force des impacts. La stabilité est également au rendez-vous grâce au TPU utilisé pour la conception de ce modèle.
Équipées des semelles intermédiaires Propelium, une technologie exclusive APL, ces baskets offrent un amorti moelleux et un rebond dynamique. L’avant du pied bénéficie d’un renfort supplémentaire pour des atterrissages doux.
Avec son drop réduit, cette chaussure favorise votre posture et vous aide à mieux maîtriser vos mouvements. Elle combine deux amortis en EVA pour allier stabilité du talon et effet coussin sur l’avant du pied.
