Matcha Entgiftung - Einnahmen und Kuriositäten

Auf dieser Seite lernen Sie das Rezept und einige Informationen über das japanische Gericht Matcha Entgiftung auch bekannt als Matcha Detox.

Inhaltsverzeichnis
- Um
- Herkunft
- Informationen
- Zutaten
- Vorbereitung
- Verwandt

Alles über Matcha Detox

Matcha Detox ist ein japanisches Gericht, das weltweit immer beliebter wird. Es wird mit Matcha hergestellt, einem feinen grünen, konzentrierten Grüntee-Pulver, das für seine antioxidativen und entgiftenden Eigenschaften bekannt ist.

Das Gericht wird normalerweise als heißes Getränk serviert, kann aber auch als Smoothie verzehrt werden oder in andere Rezepte wie Kuchen und Eis eingebettet werden. Matcha wird aus den Blättern des grünen Tees hergestellt, die vor der Ernte im Schatten angebaut werden, um die Produktion von Chlorophyll und Aminosäuren zu erhöhen und dem Pulver seine lebendige grüne Farbe und einen einzigartigen Geschmack zu verleihen.

Matcha Detox gilt als eine gesunde Option für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung und eine Möglichkeit suchen, den Körper zu entgiften. Neben Antioxidantien ist Matcha auch eine Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien wie Vitamin C, Kalium, Kalzium und Eisen.

Einige Studien weisen auch darauf hin, dass Matcha bei der Gewichtsabnahme helfen kann, da es eine Substanz enthält, die Epigallocatechingalat (EGCG) genannt wird, die den Stoffwechsel steigern und Fette verbrennen kann. Darüber hinaus ist Matcha dafür bekannt, das Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden zu fördern, da es ein Aminosäure ist, die Körper und Geist entspannt.

Um die Detox-Matcha vorzubereiten, mischen Sie einfach das Pulver mit heißem Wasser und schlagen Sie es mit einem Bambus-Schlagzeug, bis Sie einen cremigen Schaum bekommen. Manche Leute fügen auch Milch oder Pflanzenmilch hinzu, um das Getränk cremiger zu machen und einen Geschmackstrich hinzuzufügen.

Neben seinen gesundheitlichen Vorteilen gilt Matcha Detox auch als rituelles Getränk in Japan und wird bei formalen Zeremonien serviert und als Symbol für Respekt und Dankbarkeit angesehen. Sein einzigartiger Geschmack und seine vorteilhaften Eigenschaften für Körper und Geist machen Matcha Detox zu einer zunehmend gefragten Option für diejenigen, die nach einer gesünderen und ausgewogenen Ernährung suchen. Probieren Sie es aus und genießen Sie alle seine Vorteile!

Herkunft und Geschichte von Desintoxicação matcha

Matcha Detox ist ein Gericht aus der japanischen Küche, das aus grünem Tee-Pulver, heißem Wasser und Detox-Zutaten wie Zitrone und Ingwer hergestellt wird. Grüner Tee ist ein traditionelles Getränk aus Japan und seine pulverisierte Version, Matcha, wird in verschiedenen kulinarischen Zubereitungen verwendet. Es wird angenommen, dass die Gewohnheit des Verzehrs von grünem Tee als Form der Entgiftung und Reinigung des Körpers in China entstanden ist und sich während der Tang-Dynastie nach Japan ausbreitete. Im Laufe der Zeit hat Matcha Detox weltweit für seine angeblichen gesundheitlichen Vorteile wie Entgiftung des Körpers und Erhöhung der Energie und Konzentration Popularität gewonnen. Heute ist das Gericht eine gesunde und schmackhafte Wahl für

Über das Rezept

Gerichtsname: Matcha Entgiftung
Plattenname auf Englisch: Matcha detox
Name des Gerichts auf Japanisch: 抹茶デトックス
Romanisierter Gerichtsname: Matcha Detox

Vorbereitungsinformationen

Vorbereitungszeit: 5 Protokoll
Kochzeit: 5 Protokoll
Schwierigkeit: SIMPLE
Es passt: 1 Menschen
Anlässe:

Rezept - Zutaten

Hier finden Sie die notwendigen und optionalen Zutaten zur Zubereitung des Matcha EntgiftungFühlen Sie sich bereit zu improvisieren!

150 ml Ananassaft
10 ml Sirup
6 Limas
8 Blätter Honig
1/2 Teelöffel frisch geriebenen Ingwer
1 Teelöffel Matcha Pulver

Sehen Sie sich ein Video des Rezepts an:

Rezept - Vorbereitungsmodus

Nun, da Sie die Zutaten kennen, um das Rezept zu machen Matcha Entgiftung. , folgen Sie den Anweisungen unter dem Vorbereitungsmodus oder Schritt für Schritt.

Zubereitung der Matcha-Entgiftung

Anweisungen:

In einem Rückschlag 6 Lime, 10 ml Sirup, 8 Minzeblätter und 1/2 Teelöffel geriebenen Ingwer.
Mischen Sie alle Zutaten gut.
Fügen Sie die übrigen Zutaten zum Schüttler hinzu und schütteln Sie stark mit Eiswürfeln.
Gießen Sie den Inhalt in ein Glas und servieren Sie sofort.

Genießen Sie Ihr erfrischendes Getränk und Detox.