Ernährung, Gesundheit und Massagen
Neues Ayurveda-Gesundheitsstudio eröffnet in Güstrow
Güstrow / Lesedauer: 3 min
Anne Seiffert hat schon ein bewegtes und vor allem arbeitsreiches Leben hinter sich. Die gebürtige Teterowerin ist gelernte Hotelfachfrau, war über zehn Jahre in Norwegen tätig, unter anderem als Hoteldirektorin oder selbstständig mit einem Restaurant.
Trotzdem schlägt ihr Herz eher für den Fernen Osten, Indien, Sri Lanka und Thailand. Dort hat sie die Kunst des Ayurveda kennengelernt und möchte nun in ihrem neuen Gesundheitsstudio in Güstrow diese Erfahrungen nutzen, um ihren Kunden in verschiedenen Lebensbereichen zu helfen.
Die Lehre des Ayurveda
„Mit dem Ayurveda-Gesundheitscoaching will ich den Menschen in erster Linie Werkzeuge mit an die Hand geben, um Krankheiten vorzubeugen und ihre Lebensqualität zu verbessern“, sagt Seiffert. In der Ayurveda-Lehre geht man davon aus, dass körperliche und seelische Ungleichgewichte Krankheiten auslösen können. Stress, falsche Ernährungen, mangelnde Bewegung – viele Faktoren beeinflussen die Lebensenergien, die für das Gleichgewicht sorgen sollen.
„Ich habe mich in das Ayurveda verliebt, nachdem ich es bei Urlauben in Thailand und den Malediven kennengelernt habe“, sagt Seiffert. In Sri Lanka hat sie dann für längere Zeit ein Ayurveda-Resort geleitet, etwa acht Jahre lang war sie in Südostasien tätig, ist nun zertifizierte Ayurveda-Expertin nach europäischem Standard.
Rückkehr nach Norddeutschland
„Seit nun viereinhalb Jahren habe ich eine kleine Tochter und ich habe meine Heimat vermisst. Deswegen bin ich wieder nach Güstrow zurückgekommen, auch um die Familie bei mir zu haben“, erklärt Seiffert ihre Rückkehr nach MV. In der Selbstständigkeit ist sie flexibler für ihr Kind, „außerdem ist Güstrow eine tolle Stadt und die Großeltern sind nicht weit entfernt in Teterow zu Hause“, sagt sie.
Nun möchte sie das Ayurveda den Güstrowern näher bringen. „Mit den fernöstlichen Traditionen möchte ich die Grundlagen der Lehre auf die westlichen Bedürfnisse anpassen, ohne dass die Menschen ihr ganzes Leben umkrempeln müssen“, so Seiffert. Dabei setzt sie auf eine ganzheitliche Therapie und möchte die Ursachen bekämpfen.
Was erwartet die Güstrower?
Anna Seiffert hat für ihr Studio Am Berge in Güstrow einen Dreiklang entwickelt. Gesundheitscoaching, Ayurveda und Massagen. „Als Grundlage biete ich Gesundheitsgespräche an, bei denen ich, individuell auf den Patienten abgestimmt, unter anderem nach Lebensstil, Ernährung und Stressfaktoren frage“, sagt sie.
Je nach Ergebnis wird dann ein Aktionsplan festgelegt, der zum Beispiel auch Ayurveda-Inhalte, Massagen, Yoga, Ernährungsberatung und Stressbewältigungskurse enthalten kann. „Wie lange wir diesen Aktionsplan durchziehen, und wie viel Unterstützung meinerseits nötig ist, ist dann von Mensch zu Mensch unterschiedlich“, sagt Seiffert.
Zusammenarbeit mit Arbeitgebern in der Region
In dem Zusammenhang will die Ayurveda-Expertin auch mit Arbeitgebern in der Region sprechen, wie sie die Lehre auch am Arbeitsplatz nutzen können, damit es den Beschäftigten nachhaltig besser geht. „Es geht mir auch darum, den Menschen Tipps für den Alltag mitzugeben, wie sie die Lehren in ihren Tagesablauf integrieren können“, sagt sie.
Wer mehr über die Ayurveda-Lehre, Anna Seiffert selbst und die Angebote ihres Studios erfahren möchte, kann sich am 1. Mai zwischen 13 Uhr und 16 Uhr am Berge 13 in Güstrow zum Tag des offenen Studios einfinden. „Es gibt Ayurveda-Curry und Tee zum Probieren“, kündigt Seiffert an. Ab Mai ist das Studio dann auch offiziell eröffnet.