En 2017, 9 Français sur 10 déclaraient avoir été touchés au moins une fois par le mal de dos (d'après une étude Opinionway pour Vexim). Autant dire que c’est quasiment toute la population de l’Hexagone qui est concernée.
Kinésithérapie, ostéopathie, patchs chauffants, médicaments anti-inflammatoires sont autant de solutions pour soulager les maux de dos.
On y pense moins, mais la lithothérapie fait également partie des remèdes envisageables. Que les douleurs soient dues à une opération, à un faux mouvement, au stress ou à une mauvaise posture, certaines pierres pourraient bien abréger vos souffrances.
Quelle pierre de lithothérapie pour soulager un mal de dos ?
- Stress et mal de dos : la pierre de soleil
Comme son nom l’indique, cette pierre vous apporte l’énergie des rayons du soleil afin de soigner les maux de dos.
Elle est particulièrement efficace pour soulager le mal de dos lié au stress. Son pouvoir rayonnant va limiter les effets négatifs de celui-ci.
Alors, si vous avez eu un gros coup de pression qui vous a littéralement tendue, n’hésitez pas à placer cette pierre à la base de la colonne vertébrale, sa zone de prédilection.
- La malachite comme anti-douleur pour le dos
Cette pierre verte caractérisée par ses stries blanches agit directement sur les douleurs aiguës du dos. Il suffit, pour cela, de la placer sur la zone en détresse.
Certains vont même jusqu’à scotcher la pierre de guérison sur la partie du dos qui leur fait mal, pour bénéficier de ses vertus anti-inflammatoires tout au long de la journée.
- Mal de dos après une chirurgie : l’hématite
Si vous venez de vous faire opérer et que vous ressentez des douleurs au dos, misez sur l’hématite. Cette pierre presque noire vous reconnectera à la terre, redonnant ainsi à votre corps l’énergie dont il a besoin pour se remettre de l’opération.
Portez-la en pendentif autour du cou et vous ressentirez un réel soulagement.
- La larme d’apache pour apaiser le dos
Cette pierre tient son nom des Indiens d’Amérique, qui disaient : « celui qui la possède ne pleurera plus ». Plus pour un mal de dos, du moins !
Et pour cause, la larme d’apache est un excellent anti-douleur. Si vous ressentez un mal de dos soudain, il suffit de la poser à l’endroit où vous avez mal, pendant une minute environ, pour ressentir ses pouvoirs apaisants.
Cette pierre aux multiples bienfaits permet également d’équilibrer l’intestin, les reins et la peau et d’atténuer les désordres nerveux, souvent à l’origine des maux de dos.
La lithothérapie pour lutter contre le mal de dos chronique
- Le lapis lazuli, la pierre pour les problèmes de dos
Cette pierre bleue est un remède naturel ultra efficace contre les douleurs chroniques du dos. Elle réduit immédiatement l’inflammation et soulage sur le long terme.
Pour bénéficier au mieux des énergies de la pierre, il vaut mieux la porter en bijou. Et si le mal de dos est très intense et persistant, frottez la pierre directement sur les zones douloureuses ou le long de la colonne vertébrale, pendant 10-15 minutes (cela vous permettra de bien vous détendre) le matin et le soir.
- Le quartz fumé pour soulager le haut du dos
Il peut être difficile d'adopter la bonne posture devant son ordinateur pendant une longue journée de travail. Mais en conséquences, cela entraîne souvent des tensions dans le haut du dos. Alors, si vous avez des douleurs à répétition au niveau de la nuque et des épaules, c’est sur cette pierre qu’il faudra miser.
Le quartz fumé agira comme un bouclier protecteur pour que vous ne soyez plus prisonnière de votre corps. Fini les tensions cervicales et les douleurs dorsales !
Vous pouvez le porter ou l’emporter partout pour être débarrassée des maux de dos récurrents.
- Mal aux articulations : la sélénite
Cette pierre blanche est dotée d’une très grande puissance énergétique. La sélénite renforce l’ossature, elle est donc parfaite pour traiter les problèmes d’articulations des vertèbres du dos.
Elle possède également des vertus apaisantes, idéales pour atténuer les douleurs dorsales.
Vous pouvez la mettre au bord du lit ou en dessous pour ressentir ses effets.
Il est important de noter que les pierres n’ont pas vocation à remplacer un médecin. Si la douleur persiste ou devient trop handicapante, consultez un kinésiologue ou tout autre spécialiste.