י"ד בשבט תשפ"ב 09:06
יש מזדהות?
אני חושבת שאם יאבחנו אותי מקצועית - אני בטוח אכלל תחת הגדרה כלשהיא של דיכאון.
מה עושים עם זה?
קר לי, רע לי. רטוב לי. אין לי חשק אפילו לנקות את הבית - אז גם מלוכלך לי

ברצינות. יש בנות שסובלות מזה ויש להן אי אלו פתרונות/הצעות לשיפור?
י"ד בשבט תשפ"ב 09:11
1. מתחילים בלהדליק מזגן. שלי דלוק כבר 3 ימים ברצף
2. מצטיידים בפיג'מת פליז עבה וגרביים כנל
3. מדליקים מלא אורות בבית כי חושך בחוץ
4. דוד למים חמים לשטוף כלים, או לשטוף ידיים כשצריך
5. קנקן תה טעים עם דבש ומלאי עוגות ועוגיות ושוקולד - מעלה את רמת הסרוטונין
6. מרק טעים
7. קניות אונליין - יש מלא מבצעים וזה לגמרי משמח לבב אנוש
8. אם אחרי כל זה עדיין לא בא לך לעשות כלום - מזמינים לצהריים פיצה, אוכלים בחד פעמי, זורקים לפח ונכנסים חזרה מתחת לשמיכה עד שהשמש תאיר
י"ד בשבט תשפ"ב 09:14

את טובה!!!

הלוואי שזה היה מציאותי..

י"ד בשבט תשפ"ב 09:14
י"ד בשבט תשפ"ב 09:17

אז החשבון חשמל חוגג אצלכם...

י"ד בשבט תשפ"ב 09:19
קודם כל מווסתים את חום הגוף, אחרת אני לא מצליחה לתפקד.
י"ד בשבט תשפ"ב 09:24
אני אומרת לעצמי יש חודשים בשנה שהחשמל יקר אין ברירה..
י"ד בשבט תשפ"ב 09:40
י"ד בשבט תשפ"ב 09:28
מזל שאת לא גרה בנורבגיה או במקומות שיש בהם חצי שנה יום חצי שנה לילה...
י"ד בשבט תשפ"ב 09:35
אסור שידלק רצוף על חום
נשרף לנו השקע ככה בשישי
בנס זה נגמר רק בשקע...

בואי לערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/channel/UCtgdnwrTR9Q-rIsZv2pEfhg

י"ד בשבט תשפ"ב 09:37
י"ד בשבט תשפ"ב 09:38
בדקנו את זה...

בואי לערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/channel/UCtgdnwrTR9Q-rIsZv2pEfhg

י"ד בשבט תשפ"ב 09:39
עובד קצת אחרת כנראה מחובר ישירות לנקודת חשמל איפשהו
ויש לו גם השהייה
אבל צודקת כדאי להיות עירניים כי הרבה מזגנים עלולים להתלקח וממה שהבנתי הרוב זה בגלל התקנה לקויה
י"ד בשבט תשפ"ב 09:42

בואי לערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/channel/UCtgdnwrTR9Q-rIsZv2pEfhg

י"ד בשבט תשפ"ב 13:36
שקע שמגיע אליו חשמל בחוט עבה יותר כמו תנור ומכונת כביסה
י"ד בשבט תשפ"ב 14:30

בואי לערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/channel/UCtgdnwrTR9Q-rIsZv2pEfhg

י"ד בשבט תשפ"ב 14:45
אני יודעת שלמזגן שלנו יש פיוז שאמור לקפוץ אם מתחמם משהו במערכת שלו מעבר לחום שצריך להיות
י"ד בשבט תשפ"ב 15:16

בואי לערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/channel/UCtgdnwrTR9Q-rIsZv2pEfhg

י"ד בשבט תשפ"ב 13:58

משתמש אנונימי כללי אך ורק לפורום הריון ולידהעגלה


 


1. נא לעשות שימוש הגון.


2. לא לפרסם דרכו.


3. לא להעביר את הסיסמא לאנשים אחרים.


4. הסיסמא אצל מנהלות הפורום.


י"ד בשבט תשפ"ב 14:30

בואי לערוץ היוטיוב שלי:

https://www.youtube.com/channel/UCtgdnwrTR9Q-rIsZv2pEfhg

י"ד בשבט תשפ"ב 10:51
אבל הבעיה היא שתארת יום חופש😳

ואני ממש כמוך. ברור שהמזגן דולק כל היום. רק שלי זה לא מספיק ובנוסף אליו אני מקופלת על הספה בתנוחה עוברית צמודה למפזר חום שמייבש לי את שאריות המוח שעוד נשאר לי😔
י"ד בשבט תשפ"ב 11:00
י"ד בשבט תשפ"ב 12:00
עשית חשק להכל!!

♥︎♥︎♥︎♥︎

If you want to change this world, go home and love your family. 🏡

 

 

י"ד בשבט תשפ"ב 12:27
י"ד בשבט תשפ"ב 14:06


י"ד בשבט תשפ"ב 09:16
ועכשיו את שותה ומתכרבלת ועוד מעט יבוא הזמן לפרוח
שולחים את הבעל לקנות דברים טעימים 😁
י"ד בשבט תשפ"ב 09:18


י"ד בשבט תשפ"ב 10:55
איזה תיאור מלבב!
אינשאלהה יבואו כבר פרחים ושמש🙏
י"ד בשבט תשפ"ב 09:22
לא סובלת חורף.
קר לי, הגרביים שלי רטובים, כל המשקפיים אגלי טיפות, וכל הזמן הפסקות חשמל, שזה פשוט דופק לי את העבודה!!

אוף לי😔

איך מתעודדת?שוקולד. ועוגיות.

הרחק למעלה,
אי שם בעננים,
ישנו כוכב שכמעט ולא רואים.
ואותו הכוכב מאיר לסביבתו,
אך בגלל הכוכבים שסביבו,
נבלע אורו.

י"ד בשבט תשפ"ב 09:24
אני עושה מסיבת פרידה שמחליפים את השעון מהחורף
אמיתי
🤣
י"ד בשבט תשפ"ב 09:27
חחח אני ממש אוהבת את החורף! אבל בעלי לגמרי כמוך. איך שנהיה קר הוא משתבלל, אין לו כוח לכלום ורק מסתובב בבית עם שמיכה מסביבו. זה הדיכאון חורף בשבילי!
י"ד בשבט תשפ"ב 09:30
לחמם את הבית היטב
לשים סיר מרק על הגז
להיכנס למקלחת חמה
לשים מוזיקה שמחה
לרקוד
לקפוץ גומי עם הילדים
לעשות יצירה שמחממת לך את הלב ומשמחת אותך
לצאת לנשום אויר כשהגשם מפסיק
י"ד בשבט תשפ"ב 09:37

בדכאון יותר בקיץ ולא בחורף...  

י"ד בשבט תשפ"ב 11:12
דווקא ימים של גשם זה משמח אבל בכללי מבאס אותי השעון חורף- אין שעות אור- קר- לא יוצאים עם הילדים החוצה-קר כל הזמן- הרבה מחלות חורף-אי אפשר לצאת להתאוורר מהמחלה- וכו... נראלי הבנתם את התחושה הכללית חחח..

השנה ניסיתי להגיד לעצמי שאני צריכה להתיידד עם החורף ולא להעביר אותו בבאסה של הלוואי שייגמר אז ניסיתי לחשוב למה הוא טוב לי...
המחשבות שעלו לי שאולי כמו שהטבע מקבל בזמן הזה הרבה והוא גם קצת מתכנס, משיר עלים וזה, אז גם אנחנו מתכנסים הביתה לתקופה של צמיחה אישית ומשפחתית דווקא שאנחנו רק עם עצמנו ולא הרבה בחוץ כמו בקיץ שכל הזמן אנחנו בחוץ וקצת פחות עסוקים בפנימיות....


והטיפים של מקורית באמת מעולים!
ואם יש למישהי עוד טיפים רוחנים ופרקטיים אשמח לשמוע..
אם זיהיתן אותי אשמח לעדכון דרך המנהלות 😊
י"ד בשבט תשפ"ב 11:59
להתקלח בבוקר ובערב עם מים חמים אששש,
לעסות לעצמי את הגוף עם שמן מחמם,
להתאפר גם בבית ולקשור כיסוי ראש ולשים עגילים,
להדליק אור ונרות בבית,
ריח טוב בבית,
לעשות סדר, לנצל את הזמן בבית להעיף חפצים..
להוריד סטנדרטים, כשאין כח לנקות , לטאטא ולהעביר מטלית חד פעמית
אני אוהבת למלא כרית כזאת עם מים חמים ולהרדם איתה❤ ככה אפילו לא צריך מזגן..
והרבה להתחבק זה גם מחמם וגם מעלה את האדרופינים🥰


לקשקש כאן בפורום
ללכת לישון מוקדם😍

♥︎♥︎♥︎♥︎

If you want to change this world, go home and love your family. 🏡

 

 

י"ד בשבט תשפ"ב 12:50

ולגבי כרית במים חמים - במה מדובר? בא לי גם ... אם תוכלי לתת לינק או תמונה אשמח  

י"ד בשבט תשפ"ב 13:47

♥︎♥︎♥︎♥︎

If you want to change this world, go home and love your family. 🏡

 

 

י"ד בשבט תשפ"ב 12:38
וחורף עם משקפיים בכלל סיוט לצאת החוצה.

ובבית דיכאון ובידוד ומזגן פיכסה על חום..
אין לי כח להכין אוכל כל היום
ככ אוהבת את הקיץ שפשוט יוצאים החוצה לטייל.

הכביסות יצאו מפרופורציותתתתתתת

מה שעוזר לי לרוב זה הידיעה שאנחנו חיים בא"י, ופה אין חורף רצוף הרבה זמן.
לרוב זה כמה ימים גשם ואז באים ימים נעימים יותר...
וגם זה שהחודדים מתחילים להיות יותר אופטימיים- שבט, אדר..
י"ד בשבט תשפ"ב 12:53
אולי פעם הייתי פחות סובלת.

אבל מאז שאני אמא רוצה אביב וקיץ



ומה למה שעון חורף זה בחורף? למה חושך כבר ב4 וחצי 5
י"ד בשבט תשפ"ב 13:21
לוגיסטיקה של נעילים, מגפיים ומטריות והחשבון חשמל שחוגג. ברווקותי הייתי ממש אוהבת את החורף
מבינה אותך והנה כמה רעיונות
לדאוג שיהיה חם בבית למרות חשבון החשמ
אוכל חם מבושל!!!
קפוצ'ונים מחממים
לא חייבים מקלחת כל יום🤭
י"ד בשבט תשפ"ב 13:53
הילדים נשארים בבית ואני לא צריכה להקפיץ אותם הלוך חזור לחברים/ למגרש
פיגמות מכורבלות כיפיות
מה עוד??
י"ד בשבט תשפ"ב 13:57

אולי יעניין אותך