3、减肥 肥胖会让脂肪直接在身体内堆积，尤其是面部颈部脂肪的堆积，直观形象表现就是所谓的双下巴，这种情况下，其实体内软腭跟咽喉壁上也会存在大量的脂肪，因此会直接让呼吸道变得 ...

所以，如果你发现自己在需要睡眠培养宝宝或幼儿的情况下，那么这个枢纽是给你的。要知道你是不是只有通过这个，虽然前面的道路将是一个位的岩石，你和你的孩子可以学习制定适当的睡前习惯。 你 ...

刘阿姨退休后没多久就来到儿子家，帮忙带孙子。但孙子还小，十分闹腾糟心，弄得刘阿姨每晚都睡不好觉，常常失眠。 这个时候，她就会刷刷手机解解闷，但一刷往往好久一两个小时。

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靠近排水口的虫断肢，被事主当成是小虫。（取自Reddit） （华盛顿10日讯）网民声称在阴冷潮湿的地下室度过数夜后，洗澡时竟发现头发里掉出一堆怪虫，令人心惊胆战！社媒Reddit用户发帖求助，称洗头时发现有很多虫子掉到地板上，包括一只大虫及很多的小虫 ...

在相当长的一段时间内，不顾当地财政实际承载能力盲目举债，已经成为了某些地方官员秘而不宣的升官秘笈。一时举债一时爽，正如李再勇那段话所暗示的那样，举债堆积的政绩是自己的，而举债留下的隐患却是继任者的，拿到政绩升官走人，哪管继任者洪水滔天。

“五一”假期，有人选择出门旅游放松，也有人选择宅家好好休息。首都医科大学附属北京友谊医院的专家，为大家带来一份假期护眼、合理饮食、补觉小贴士。 户外活动可以有效预防近视，那是由于太阳光能刺激多巴胺含量，起到延缓近视发展的作用。

在江苏省人民医院医务处“临床能力提升工程医疗项目”的支持下，医院中医科、临床心理科和神经内科等科室多学科联合，针对青少年睡眠障碍开展了中西医协同治疗，旨在为受到睡眠问题困扰的年轻人提供治疗新方案，为长期服用安眠药的患者提供替代方案。

（新加坡10日讯）在新加坡出生，经历第二次世界大战，过后靠养猪、鸡、鸭和耕田种水果为生，105岁女人瑞在耄耋之年仍能自理，日前安详离世。死者洪银铣是上周五（5月3日），下午4时28分，在家中离世，享嵩寿105岁。外孙女陈清桦（56岁，财务经理）周四（ ...

苹果公司表示，当iPhone手机、充电器、充电线或无线充电器连接电源时，这些设备会产生一定的热量，而将手机放在毯子、枕头或身体下方，可能会影响身体对热量的感知能力。（档案照）（八打灵再也29日讯）大家是否曾在使用苹果iPhone手机后，将其放在枕头或 ...

趣睡科技2024年一季报显示，公司主营收入5976.9万元，同比上升0.45%；归母净利润771.54万元，同比上升20.16%；扣非净利润527.47万元，同比上升32.85%；负债率10.49%，投资收益147.12万元，财务费用-241.35万元，毛利率27.19%。

6.每日饮用1500~1700ml水（正常环境和活动量下）。 大家可以据此安排 ... 补觉以30分钟至1.5小时为宜，避免睡太久进入深度睡眠后导致醒来后更困倦。